Voici une recette simple pour des “Filets de Poulet au Moulin de Sel Marin Méditerranéen” :

Ingrédients :

– 4 filets de poulet

– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

– 2 cuillères à café de Sel Marin Méditerranéen

– 1 cuillère à café de poivre noir moulu

– 2 gousses d’ail, hachées finement

– Le jus d’un citron

– 1 cuillère à soupe de persil (facultatif pour la garniture)

Instructions :

1. Préchauffez votre four à 200°C (180°C si vous avez un four à chaleur tournante).

2. Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le Sel Marin Méditerranéen, le poivre noir moulu, l’ail haché, et le jus de citron pour créer une marinade.

3. Placez les filets de poulet dans un plat de cuisson allant au four. Versez la marinade sur les filets de poulet et assurez-vous qu’ils sont bien enrobés. Laissez mariner pendant environ 15 minutes à température ambiante.

4. Après la marinade, faites cuire les filets de poulet au four préchauffé durant approximativement 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et que leur jus soit clair. Vous pouvez également retourner les filets à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

5. Une fois cuits, retirez les filets de poulet du four et laissez-les reposer pendant quelques minutes pour que les jus se redistribuent.

6. Garnissez les filets de poulet de persil , si désiré, pour ajouter une touche de fraîcheur.

7. Servez les filets de poulet au Sel Marin Méditerranéen avec des légumes grillés, du riz ou une salade de votre choix.

Bon appétit !

Cette recette simple et délicieuse met en valeur les saveurs du Sel Marin Méditerranéen tout en donnant au poulet une touche méditerranéenne.

Ingrédient : Sel de Mer Méditerranée

APPORTS NUTRITIONNELS
Portions : 75
Portion : 1/4 cuillère à café (2 g)
Quantité par portion
Calories 0
Matières grasses totales 0g (0% DV)
Sodium 800mg (35% VQ)
Glucides totaux. 0g (0% VQ)
Protéine 0g